Dicas para ter crescimento capilar

crescimento capilar
De um modo geral, os cabelos crescem aproximadamente dois centímetros por mês — conforme informações de especialistas —, contudo, de acordo com cada tipo de metabolismo, existem exceções. Mas, na maioria dos casos, alguns estímulos podem ajudar.

A primeira atitude é ter uma alimentação saudável. Cabelo bonito e com o crescimento regular é aquele que recebe nutrientes por meio da corrente sanguínea. Praticar exercícios físicos e dormir qualitativamente também são fatores que colaboram com o processo de crescimento capilar.
Fazer hidratação regularmente também é um fator muito positivo nesse aspecto.

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Vamos a algumas dicas praticas:

– Procure pentear os cabelos das pontas para a raiz, de preferência com um pente de madeira;
– Não prenda os cabelos quando estiverem molhados;
– Quando lavar os cabelos use as pontas dos dedos; não esfregue o couro cabeludo com as unhas, que causam atrito e impedem o crescimento dos fios;
– Não use creme condicionador na raiz do cabelo;
– Não sobrecarregue seus cabelos com excesso de produtos químicos e utilize xampu antiresíduos uma vez por semana;

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– Evite situações de estresse. Momentos de crise podem provocar queda de cabelo;
– Corte o cabelo regularmente, de preferência de dois em dois meses, para evitar o surgimento de pontas duplas.